En El Álamo entendemos la terapia como un espacio de contención, conciencia y reencuentro contigo mismo/a. Nuestro enfoque humanista pone el acento en tu mundo interior, en cómo habitas tu cuerpo, tus emociones, tus vínculos y tu historia.

Durante el proceso terapéutico, exploramos juntos cómo te relacionas contigo, con los demás y con tu entorno. Prestamos atención a tu respiración, a lo que sientes, a los patrones que repites, a las creencias que te acompañan y al legado emocional que dejó huella en tu infancia y en tu sistema familiar.

Creemos que sanar es volver a ti. En ese camino, la terapia ofrece recursos para integrar lo vivido, comprender tu herida y, desde ahí, recuperar tu autenticidad y tu capacidad de vincularte de manera más libre y consciente.

Tienes en tu mano muchos recursos para integrar todos estos aspectos que te ayudarán a redescubrirte en el proceso, recuperando tu autenticidad.