Espacio de calma y meditación es una propuesta para detenernos en medio del ritmo cotidiano y regalarnos un tiempo de cuidado y conexión. Se trata de un espacio grupal en el que, de manera sencilla y accesible, exploraremos diferentes recursos meditativos, expresivos y de movimiento psicofísico y terapéutico.
Nuestro próximo y primer encuentro en El Álamo será el sábado 20 de septiembre de 10h a 11.30h.
Un encuentro para cultivar conexión, serenidad y creatividad en Los Cardones.
De qué trata Espacio de calma
La invitación es a encontrarnos desde la presencia, abrir un paréntesis en la semana y permitir que el cuerpo, la mente y las emociones se armonicen. A través de dinámicas creativas (individuales y grupales) y herramientas de autocuidado, podremos cultivar calma interior, ampliar la conciencia y compartir la experiencia con otras personas en un entorno respetuoso y seguro.
No es necesario tener experiencia previa:
Lo importante es la disposición a participar y dejarse acompañar en este primer taller que inaugura el ciclo de actividades grupales de El Álamo. Centro de psicología y psicoterapia en Los Cardones.
Detalles prácticos:
- Fecha: Sábado 20 de septiembre 2025
- Horario: 10:00 – 11:30 h
- Lugar: El Álamo. Centro de psicología y psicoterapia – Los Cardones, Tenerife Sur.
Las plazas son limitadas. Reserva tu plaza aquí o por WhatsApp al 679 89 26 62.
¡Te esperamos!